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Léa Vandeputte
Journaliste Ciem
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À vos potagers !
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Envie de créer votre premier potager pour retrouver le véritable goût des légumes ?
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Aïe, j’entends tout trop fort !
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En apprendre plus sur l’hyperacousie.
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Arrêt du tabac : démêler le vrai du faux
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Faisons le point sur les idées préconçues pour les dépasser.
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Comment freiner ma consommation de sucre ?
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Découvrez nos astuces pour diminuer les rations tout au long de la journée.
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Comment mieux protéger ma maison du froid ?
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Quelques astuces utiles à mettre en oeuvre pour réchauffer l’atmosphère de sa maison.
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L’influence de nos émotions sur notre alimentation
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Découvrez comment nos émotions jouent sur notre comportement alimentaire.
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Comment voit un astigmate ?
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Focus sur l’astigmatisme : Que provoque-t-il exactement et quelles en sont les causes ?
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Comment voit un hypermétrope ?
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Focus sur l’hypermétropie.
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J’encourage mon ado à bouger !
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Voici quelques conseils pour l’encourager à rester actif… sans rechigner.
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Je fais la chasse au plastique !
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Pourquoi et comment peut-on se passer du plastique ?
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Je me laisse tenter par des pâtes « alternatives »
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Pour tous les goûts et de toutes les couleurs : testez nos recettes !
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Assiette santé d’automne
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Zoom sur les meilleurs alliés de la saison à glisser dans son assiette.
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Le chocolat, vraiment bon pour le moral ?
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Aliment plaisir par excellence, le chocolat est souvent présenté comme un véritable antidépresseur.
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Le son, de l’oreille au cerveau
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Nous sommes entourés de sons très variés. Comment les percevons-nous ?
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Malade, je continue le sport ou j’arrête ?
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Dans quels cas le sport est-il recommandé ou déconseillé ? Éléments de réponse.
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Marcher en écoutant la ville
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L’écoute est un moyen unique pour redécouvrir son environnement.
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Mieux vivre avec des acouphènes
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Découvrez des mesures simples permettant de limiter l’impact des acouphènes sur la qualité de vie.
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Protégez vos yeux de la lumière bleue
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Passons en revue les effets de la lumière bleue sur la santé et les solutions à privilégier.
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Quels bilans de santé à partir de 50 ans ?
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Rappels utiles sur les différents examens de dépistage proposés et à ne pas oublier.
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S’adonner à l’art de la sieste
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Suivez notre mode d’emploi, pour profiter pleinement de cette pause.
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Sportif mais responsable
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Comment pratiquer une activité sportive, tout en préservant l’environnement ?
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