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J’agis « bien-être »

Agissez pour votre santé en participant à nos ateliers prévention et nos événements, en ligne ou en présentiel.

Format de l’évènement
Atelier
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Produits ménagers
Descriptif carte catalogue
Comment préserver sa santé en limitant son exposition aux produits chimiques.
Format de l’évènement
Atelier
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Massage parent enfant
Descriptif carte catalogue
Une méthode de massage, venue des pays nordiques, appliquée par des milliers d’enfants.
Format de l’évènement
Atelier
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Prévention des chutes
Descriptif carte catalogue
Être en sécurité dans son intérieur et réaliser régulièrement des exercices pour rester actif.
Format de l’évènement
Atelier
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Stress
Descriptif carte catalogue
Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer
Format de l’évènement
Atelier
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choupi
Descriptif carte catalogue
Une initiation au goût ludique et rafraîchissante, avec des recettes à base de fruits et légumes.
Format de l’évènement
Atelier
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Balade découverte
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Une sortie pour se détendre, respirer . Regarder, sentir, goûter les plantes sauvages.
Format de l’évènement
Atelier
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Sommeil mémoire
Descriptif carte catalogue
Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire.
Format de l’évènement
Atelier
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sommeil
Descriptif carte catalogue
Favoriser un meilleur sommeil grâce à la sophrologie.
Citation
Merci pour cet Atelier Sommeil et Mémoire qui m’a permis de partager et de me sentir mieux par rapport à un manque de sommeil.
Gérard, 70 ans, Rivesaltes