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J’agis « bien-être »

Agissez pour votre santé en participant à nos ateliers prévention et nos événements, en ligne ou en présentiel.

 
Format de l’évènement
Atelier
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Balade découverte
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Une sortie pour se détendre, respirer . Regarder, sentir, goûter les plantes sauvages.
 
Format de l’évènement
Atelier
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Produits ménagers
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Comment préserver sa santé en limitant son exposition aux produits chimiques.
 
Format de l’évènement
Atelier
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Massage parent enfant
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Une méthode de massage, venue des pays nordiques, appliquée par des milliers d’enfants.
 
Format de l’évènement
Atelier
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Séance d'initiation au yoga du rire suivie de la projection du film "Tout nous sourit".
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Découvrez les bienfaits du rire à travers une séance d’initation ainsi que la projection du film.
 
Format de l’évènement
Atelier
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Prévention des chutes
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Être en sécurité dans son intérieur et réaliser régulièrement des exercices pour rester actif.
 
Format de l’évènement
Atelier
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Stress
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Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer
 
Format de l’évènement
Atelier
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Sommeil mémoire
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Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire.
 
Format de l’évènement
Atelier
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sommeil
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Favoriser un meilleur sommeil grâce à la sophrologie.
Citation
Notre intervenante Lucile de l’Atelier gestion du stress est charmante. Nous sommes comblés et très satisfaits, grâce à une relaxation et un bien-être que nous ignorions totalement. Nous ne prenons pas assez le temps de penser à nous et pourtant nous sommes en retraite.
Martine et Michel, 70 ans, Abbeville

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