Bien comprendre son sommeil
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Pour qui ?
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SENIORS
Animé par
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Chargé(e) de Prévention VIASANTÉ
S’informer sur
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Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil
En pratique
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AU PROGRAMME
Le sommeil, c’est quoi ?
Son évolution avec l’âge
Informations et conseils pour retrouver un sommeil de qualité
PAUSE SANTÉ CONVIVIALE
Grâce à des conseils pratiques vous apprendrez comment améliorer votre sommeil au quotidien. Accompagné par les formateurs VIASANTÉ Prévention vous allez acquérir les connaissances élémentaires pour comprendre ce grand gardien de la santé qu’est le Sommeil.
IMPORTANT
Pour votre participation, merci de tenir compte de votre état de santé . ENSEMBLE, PRENONS SOIN DE NOTRE SANTÉ.
Le sommeil, c’est quoi ?
Son évolution avec l’âge
Informations et conseils pour retrouver un sommeil de qualité
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Grâce à des conseils pratiques vous apprendrez comment améliorer votre sommeil au quotidien. Accompagné par les formateurs VIASANTÉ Prévention vous allez acquérir les connaissances élémentaires pour comprendre ce grand gardien de la santé qu’est le Sommeil.
IMPORTANT
Pour votre participation, merci de tenir compte de votre état de santé . ENSEMBLE, PRENONS SOIN DE NOTRE SANTÉ.
Heure
14:00
Mardi
23
septembre 2025
Heure
14:30
Mercredi
1
octobre 2025
Heure
14:00
Jeudi
2
octobre 2025
Heure
14:00
Jeudi
2
octobre 2025
Heure
14:00
Vendredi
3
octobre 2025
Heure
14:00
Mardi
7
octobre 2025
Heure
14:00
Mardi
7
octobre 2025
Heure
14:00
Mercredi
8
octobre 2025
Heure
14:30
Mercredi
8
octobre 2025
Heure
14:00
Jeudi
9
octobre 2025
Heure
14:00
Jeudi
9
octobre 2025
Heure
14:00
Jeudi
16
octobre 2025
Heure
14:30
Jeudi
16
octobre 2025
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