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Atelier Prévention « Gestion du stress »

Thèmes
Image
Stress
Service
Coût
Accès
Accès
Durée
Durée
3H
Format
Présentiel
Pour qui ?
Pour qui ?
Pour tous ; mais les ateliers sont organisés par tranches d’âge afin de proposer un programme adapté. Les prochains ateliers sont proposés aux séniors.
Animé par
Animé par
Une sophrologue
S’informer sur
S’informer sur
Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer.
En pratique
En pratique
Comment faire face au stress grâce à la sophrologie ? Exercices pratiques et Questions-réponses.

Aucune date définie pour le moment.

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