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Une sortie pour se détendre, respirer . Regarder, sentir, goûter les plantes sauvages.
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Profitez des conseils d’un(e) diététicien(ne), repartez avec des solutions simples.
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De la marche active et d’entretien pour tous, encadrée par un spécialiste de la marche nordique.
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Une initiation au goût ludique et rafraîchissante, avec des recettes à base de fruits et légumes.
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Une balade bien-être guidée par une sophrologue.
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Favoriser un meilleur sommeil grâce à la sophrologie.
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Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer
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Prenez soin de votre santé à travers des gestes simples
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