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De la marche active et d’entretien pour tous, encadrée par un spécialiste de la marche nordique.
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Une balade bien-être guidée par une sophrologue.
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Une sortie pour se détendre, respirer . Regarder, sentir, goûter les plantes sauvages.
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Favoriser un meilleur sommeil grâce à la sophrologie.
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Envie d’utiliser moins de produits chimiques au quotidien ? Pour sa santé ou par choix écologique ?
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Être en sécurité dans son intérieur et réaliser régulièrement des exercices pour rester actif.
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Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire.
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Prenez soin de votre santé à travers des gestes simples
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