Devenir bénévole pour donner et recevoir

Riches de leurs expériences, les seniors peuvent apporter beaucoup à la société. En devenant bénévole dans une association, vous pouvez mettre votre temps libre à profit, en venant en aide aux personnes qui en ont besoin tout en tissant des liens sociaux. Accroître le sentiment d’accomplissement renforce également la confiance en soi : c’est bon pour le moral.

Trouvez une mission qui vous ressemble

Mentorat, animation d’ateliers, visite ou permanence d’écoute… l’engagement bénévole peut prendre de multiples formes. Réfléchissez au secteur dans lequel vous souhaitez vous investir (éducatif, social, environnemental, humanitaire, sportif, culturel, etc.), en fonction des domaines que vous aimez ou des valeurs que vous souhaitez défendre.

Déterminez vos disponibilités

Pensez aussi au temps dont vous disposez. Même non rémunéré, l’engagement bénévole demande sérieux et constance. Enfin, auprès de quel public souhaitez-vous œuvrer ? Certaines personnes se sentent plus à l’aise avec des enfants quand d’autres préfèrent s’engager auprès des étudiants, des seniors ou encore des immigrés.

Endossez un nouveau rôle

Sachez qu’en rendant votre engagement plus formel en devenant par exemple membre du bureau (président, secrétaire ou trésorier), vous gagnez en responsabilité et permettez aussi à certaines structures associatives de continuer à exister.

Témoignage : « On apporte un peu de chaleur, un peu d’humanité »

Ancienne directrice d’école, Françoise est bénévole depuis plus de 15 ans : « J’ai eu la chance d’être à la retraite assez jeune et j’ai immédiatement voulu rendre à la société ce qu’elle m’avait donné en m’engageant au service des autres ».

Habituée à être en contact avec des enfants, elle choisit d’abord de donner de son temps en rendant visite aux enfants malades pendant un an. Elle s’investit ensuite auprès des Restos du cœur : « On noue de réelles relations humaines, tant avec des bénéficiaires qu’avec des bénévoles, et certains sont aujourd’hui devenus des amis », témoigne-t-elle. Après une expérience au sein d’une épicerie solidaire écourtée par la crise sanitaire, Françoise est aujourd’hui présidente d’une association pour personnes âgées : « Le club allait fermer, et je m’étais vraiment attachée à ses membres. J’ai alors accepté d’en prendre la présidence. Ce rendez-vous est pour certains leur seul lieu de sociabilité. Ça leur est vital », explique-t-elle

En parallèle, Françoise est aussi trésorière d’une chorale dans laquelle elle chante. Un emploi du temps bien rempli pour cette retraitée « fière d’être dans un pays où il y a de la solidarité ». Elle reconnaît prendre un réel plaisir dans ses activités : « Le bénévolat est toujours gagnant-gagnant. On apporte un peu de chaleur, un peu d’humanité, mais on y trouve aussi son compte. Je me sens aujourd’hui réellement utile ».