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Bien vieillir

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En solo sous la douche ou en groupe, avec ou sans professeur, le chant procure du plaisir !
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Vitamine D : démêlons le vrai du faux
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La bibliothérapie estime que certains livres peuvent avoir un impact important sur notre quotidien.
 
Format de l’événement
Webinaire
 17/09/2020
Heure
17h00
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Il n’est pas indispensable d’utiliser du matériel spécialisé pour pratiquer des exercices.
 
Format de l’événement
Webinaire
 29/07/2020
Heure
17h00
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Comment garder la forme et prévenir la perte d’autonomie quand l’âge avance ?
 
Format de l’événement
Webinaire
 23/07/2020
Heure
18h00
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Qui dit retraite dit changement de vie ! Le rythme n’est plus le même, on a plus de temps pour soi !
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La prévention et une bonne hygiène de vie permettrait de réduire le risque coronaire
 
Format de l’évènement
Atelier
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Être en sécurité dans son intérieur et réaliser régulièrement des exercices pour rester actif.

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