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Et si les livres nous aidaient à aller mieux ?
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La bibliothérapie estime que certains livres peuvent avoir un impact important sur notre quotidien.
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Format de l’événement
Webinaire
17/09/2020
Heure
17h00
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Se dépenser à la maison
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Il n’est pas indispensable d’utiliser du matériel spécialisé pour pratiquer des exercices.
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Format de l’événement
Webinaire
29/07/2020
Heure
17h00
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Maintenir son autonomie physique
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Comment garder la forme et prévenir la perte d’autonomie quand l’âge avance ?
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Format de l’événement
Webinaire
23/07/2020
Heure
18h00
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L’alimentation : Changement de rythme de vie
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Qui dit retraite dit changement de vie ! Le rythme n’est plus le même, on a plus de temps pour soi !
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Maladies cardiovasculaires et prévention.
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La prévention et une bonne hygiène de vie permettrait de réduire le risque coronaire
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Format de l’évènement
Atelier
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Prévention des Chutes
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Être en sécurité dans son intérieur et réaliser régulièrement des exercices pour rester actif.
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LienVeillance
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