Pause santé en ligne : Pleine conscience et stress chronique
Pour apprendre à mieux gérer ces états de stress, nous vous donnons rendez-vous avec notre experte, Dr Laurence Amsellem-Sanguignol, parodontologue spécialisée sur les facteurs de risque : tabac et stress. Avec son travail sur différents programmes thérapeutiques en méditation, elle nous montrera comment la pleine conscience peut agir sur le stress chronique et nous aider à nous adapter dans cette période particulièrement anxiogène conditionnée par le coronavirus.
Médecin, spécialisé en e-santé, biomathématiques, imagerie médicale et prévention (INSERM URBB263 – Paris VII – CITI2), le docteur Pierre Mouillard a exercé de multiples fonctions, d’abord comme chercheur (CEA – APHP – CHU d’Amiens), médecin praticien, puis directeur d’unité de service bioinformatique et biostatistiques, responsable de communication scientifique, enseignant en faculté de sciences (Jussieu – Faculté de Saints Pères, CHU Saint Antoine), médecin investigateur d’études cliniques pour de multiples projets, et enfin entrepreneur avec la création de plusieurs entreprises dans le domaine de la e-santé et de la communication stratégique santé, spécialisées en information médicale et éducation thérapeutique.
Pierre Mouillard a travaillé aussi bien dans un cadre institutionnel public (facultés, hôpitaux, ministère de la santé…) que dans le secteur privé (Laboratoires pharmaceutiques, Mutuelles santé, instituts de recherche). Il a déployé de nombreuses formations et campagnes de sensibilisation destinés aux professionnels de santé et au grand public (dans les domaines des maladies chroniques, hématologie, diabète, cancer, maladie d’Alzheimer et des vaccinations, notamment).
À travers ses expériences professionnelles le docteur Pierre Mouillard a développé un large champ de compétences en matière de santé publique et prévention, technologies e-santé, modélisation et suivis épidémiologiques, IA, télémédecine et éducation en santé.
Chirurgien-dentiste - Tabacologue - Praticienne pleine conscience
En savoir plus
Chirurgien-dentiste
Tabacologue – praticienne pleine conscience
Au fil de ses années de praticien en tant que chirurgien-dentiste spécialisée dans les maladies parodontales Laurence Amsellem-Sanguignol s’est intéressée aux facteurs de risques de ces maladies et notamment le stress et le tabac afin de pouvoir accompagner ses patients dans une démarche globale de prévention et de soin.
Laurence AMSELLEM-SANGUIGNOL a suivi un DU de tabacologie, puis s’est formée à la méditation de pleine conscience appliquée à différents programmes comme le MBSR (gestion du stress), le MBRP (prévention des rechutes addictives), le MBCT (prévention de la rechute dépressive) et le MBCR (accompagnement au cancer). Elle a participé à la création du DU de pleine conscience pour les soignants à la faculté de médecine de Toulouse. Depuis 6 ans, elle pratique quotidiennement la pleine conscience, accompagne des groupes de patients en clinique, et organise des stages pour les particuliers et les entreprises.
