Balade Bien-Etre

Bien vivre

Service

Gratuit

Accès

Adhérent

Durée

1h30

Format

Présentiel

Pour qui ?

Séniors

Animé par

Une sophrologue et un(e) chargé de prévention VIASANTÉ

S’informer sur

Découvrir la sophrologie grâce à une balade bien-être.

En pratique

Une balade bien-être (2km maximum avec pauses) guidée par une sophrologue.
Grâce à cette séance, les participants repartiront avec les outils nécessaires pour retrouver facilement cet état de bien-être et ainsi retrouver détente et énergie au quotidien. Les participants reviendront de la séance « plus légers, détendus, ressourcés et apaisés ».

A prévoir :
• Une paire de chaussures confortable
• Une 1 bouteille d’eau

IMPORTANT
Pour votre participation, merci de tenir compte de votre état de santé . ENSEMBLE, PRENONS SOIN DE NOTRE SANTÉ.