Balade Bien-Etre

Bien bouger

Service

Gratuit

Accès

Adhérent

Durée

1h30

Format

Présentiel

Pour qui ?

Séniors

Animé par

Une sophrologue et un(e) chargé de prévention VIASANTÉ

S’informer sur

Découvrir la sophrologie grâce à une balade bien-être.

En pratique

Une balade bien-être (2km maximum avec pauses) guidée par une sophrologue.
Grâce à cette séance, les participants repartiront avec les outils nécessaires pour retrouver facilement cet état de bien-être et ainsi retrouver détente et énergie au quotidien. Les participants reviendront de la séance « plus légers, détendus, ressourcés et apaisés ».

A prévoir :
• Une paire de chaussures confortable
• Une 1 bouteille d’eau

Le port du masque est obligatoire. Pour la sécurité de tous, nous appliquons les mesures sanitaires en vigueur. Pour votre participation, merci de tenir compte de votre état de santé, et des éventuels cas contact. ENSEMBLE, PRENONS SOIN DE NOTRE SANTÉ.