Atelier Prévention des Chutes : Marche ludique en musique

Bien vieillir

Maintien de l’autonomie

Service

Gratuit

Accès

Adhérent

Durée

Format

Présentiel

Pour qui ?

Séniors

Animé par

Un(e) chargé(e) de prévention VIASANTÉ formé(e) à la Marche ludique en musique

S’informer sur

Être en sécurité dans son intérieur et réaliser régulièrement des exercices pour rester actif et éviter les chutes.

En pratique

Atelier convivial et ludique : grâce à des conseils pratiques, vous apprendrez à préserver votre capital santé.
Sur quoi je peux agir ; Conseils pratiques.
Exercices pratiques : Apprendre les bons gestes pour se relever lors d’une chute.
Renforcement Musculaire – La Marche Ludique

IMPORTANT
Nombre de places limité.
Port du masque obligatoire. Pour la sécurité de tous, nous appliquons les mesures sanitaires en vigueur.
Pour votre participation, mercide tenir compte de votre état de santé, et des éventuels cas contact.
ENSEMBLE, PRENONS SOIN DE NOTRE SANTÉ.