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Pause santé en ligne : Pleine conscience des opportunités de la crise

Thèmes
Image
Pleine conscience des opportunités de la crise
Service
Coût
Accès
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Durée
Durée
30 minutes
Format
En ligne
  lundi 22 juin 2020 –
Heure
17h00
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L’épidémie COVID-19 nous soumet à un stress multiforme intense dont les causes ne sont pas toujours faciles à identifier au quotidien : peur de la maladie en elle-même, pour nous et pour nos proches, mais aussi incertitudes multiples, sociales, économiques, liées à notre vie personnelle ou professionnelle.

Pour apprendre à mieux gérer ces états de stress, nous vous donnons rendez-vous avec notre experte, Dr Laurence Amsellem-Sanguignol, parodontologue spécialisée sur les facteurs de risque : tabac et stress. Avec son travail sur différents programmes thérapeutiques en méditation, elle nous montrera comment la pleine conscience peut agir sur le stress chronique et nous aider à nous adapter dans cette période particulièrement anxiogène conditionnée par le coronavirus.
Animé par
Pierre Mouillard
Médecin
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Notre expert invité
Laurence Amsellem-Sanguignol
Laurence Amsellem-Sanguignol
Docteur Tabacologue – Pleine conscience
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