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Pausé santé en ligne : Initiation à la pleine conscience, la respiration

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Initiation à la pleine conscience : respiration
Service
Coût
Accès
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Durée
Durée
45 minutes
Format
En ligne
  lundi 29 juin 2020 –
Heure
17h00
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Découvez comment la respiration peut vous aider quotidiennement sur votre vie personnelle et professionnelle. Des conseils et des exercices de méditations vous seront donnés pour développer votre pleine conscience et pour gagner en lâcher prise et en confiance.
Animé par
Pierre Mouillard
Médecin
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Notre expert invité
Laurence Amsellem-Sanguignol
Laurence Amsellem-Sanguignol
Docteur Tabacologue – Pleine conscience
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