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Sophro Marche Bien-Etre
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Une balade bien-être guidée par une sophrologue
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Restez actif en pratiquant un sport de plein air
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L’activité physique permet de profiter de l’air frais, de la lumière avec des effets bénéfiques
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Pour une meilleure digestion, passez à l’action !
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La période des fêtes est un plaisir pour les papilles… mais une épreuve pour l’estomac.
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17/09/2020
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Se dépenser à la maison
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Il n’est pas indispensable d’utiliser du matériel spécialisé pour pratiquer des exercices.
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29/07/2020
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Maintenir son autonomie physique
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Comment garder la forme et prévenir la perte d’autonomie quand l’âge avance ?
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08/07/2020
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Activité physique des enfants et tout petits
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comment les amener à pratiquer l’activité physique dont ils ont besoin pour un bon développement ?
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5 bonnes raisons de faire du sport.
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Pratiquer une activité sportive doit être un plaisir et non une contrainte.
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Salutance
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Avec Salutance, changez vos habitudes de vie avec des parcours de prévention numériques.
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