Format de l’événement
Webinaire
27/06/2022
Heure
18h00
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
Surfez sur la vague de l’été et profitez-en pour découvrir de nouvelles activités
Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
Le travail en isométrie est une façon efficace de solliciter ses muscles de manière statique.
Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
Voici quelques astuces pour se dépenser quotidiennement sans même s’en rendre compte.
Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
Au saut du lit, rien de tel que quelques mouvements pour assouplir ses articulations et réveiller
Format de l’évènement
Atelier
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
De la marche active et d’entretien pour tous, encadrée par un spécialiste de la marche nordique.
Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
La gym faciale est encore la meilleure technique antirides.
Format de l’évènement
Atelier
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
Une marche en douceur et conviviale avec des échanges sur la diététique et sur l’activité physique.
Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
L’activité physique permet de profiter de l’air frais, de la lumière avec des effets bénéfiques