Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
Voici quelques astuces pour se dépenser quotidiennement sans même s’en rendre compte.
Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
Au saut du lit, rien de tel que quelques mouvements pour assouplir ses articulations et réveiller
Format de l’évènement
Atelier
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
De la marche active et d’entretien pour tous, encadrée par un spécialiste de la marche nordique.
Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
La gym faciale est encore la meilleure technique antirides.
Format de l’évènement
Atelier
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
Une marche en douceur et conviviale avec des échanges sur la diététique et sur l’activité physique.
Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
L’activité physique permet de profiter de l’air frais, de la lumière avec des effets bénéfiques
Article
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
La période des fêtes est un plaisir pour les papilles… mais une épreuve pour l’estomac.
Format de l’événement
Webinaire
17/09/2020
Heure
17h00
Image carte catalogue
Descriptif carte catalogue
Il n’est pas indispensable d’utiliser du matériel spécialisé pour pratiquer des exercices.