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J’agis « bien-être »

Agissez pour votre santé en participant à nos ateliers prévention et nos événements, en ligne ou en présentiel.

 
Format de l’évènement
Atelier
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Une sortie pour se détendre, respirer . Regarder, sentir, goûter les plantes sauvages.
 
Format de l’évènement
Atelier
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De la marche active et d’entretien pour tous, encadrée par un spécialiste de la marche nordique.
 
Format de l’évènement
Atelier
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Une marche en douceur et conviviale avec des échanges sur la diététique et sur l’activité physique.
 
Format de l’évènement
Atelier
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Une balade bien-être guidée par une sophrologue.
 
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Atelier
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Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire.
 
Format de l’évènement
Atelier
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Cet atelier propose aux enfants, une initiation au goût, ludique et rafraichissante.
 
Type de rendez-vous
Dépistage
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Un dépistage gratuit de l’arythmie cardiaque pour prévenir les AVC
 
Format de l’évènement
Atelier
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Favoriser un meilleur sommeil grâce à la sophrologie.
Citation
Je me suis inscrite à l’Atelier Prévention Maladies Cardio-vasculaires mais j’avais peur que cela soit rébarbatif. Au contraire, l’atelier était dynamique et l’animateur a parlé de la santé à conserver au quotidien !
Sylvie, 67 ans, Limoux

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