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Un atelier en ligne permettant aux jeunes de retrouver la motivation dans un contexte difficile.
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Une marche en douceur et conviviale avec des échanges sur la diététique et sur l’activité physique.
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Une balade bien-être guidée par une sophrologue.
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Une sortie pour se détendre, respirer . Regarder, sentir, goûter les plantes sauvages.
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Une initiation au goût ludique et rafraîchissante, avec des recettes à base de fruits et légumes.
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Comment préserver sa santé en limitant son exposition aux produits chimiques.
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Une méthode de massage, venue des pays nordiques, appliquée par des milliers d’enfants.
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Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer
