J’agis « bien-être »
Agissez pour votre santé en participant à nos ateliers prévention et nos événements, en ligne ou en présentiel.
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Un dépistage gratuit de l’arythmie cardiaque pour prévenir les AVC
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De la marche active et d’entretien pour tous, encadrée par un spécialiste de la marche nordique.
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Acquérir les connaissances élémentaires à l’exécution correcte des gestes de premiers secours .
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Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil
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Comment améliorer votre mémoire au quotidien
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Une initiation au goût ludique et rafraîchissante, avec des recettes à base de fruits et légumes.
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Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer
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Un jeu à consommer autour de la nutrition en s’amusant. Chasse aux idées reçues.
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Nutrition & Fête de fin d’année
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Surfez sur la vague de l’été et profitez-en pour découvrir de nouvelles activités
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Participer gratuitement à des pauses santé sur le thème des produits naturels pour la maison.
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Il n’est pas indispensable d’utiliser du matériel spécialisé pour pratiquer des exercices.
Citation
L’Atelier des bienfaits du massage fait prendre conscience de l’importance du toucher et améliorer la relation enfant-parent.
Céline, 40 ans, Narbonne