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J’agis « bien-être »

Agissez pour votre santé en participant à nos ateliers prévention et nos événements, en ligne ou en présentiel.

 
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« Le vieillissement de l’œil n’est pas une fatalité ! »
 
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De la marche active et d’entretien pour tous, encadrée par un spécialiste de la marche nordique.
 
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Favoriser un meilleur sommeil grâce à la sophrologie.
 
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Rencontre santé en plein air encadrée par un conteur professionnel et un spécialiste de la randonnée
 
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Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire.
 
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Cet atelier propose aux enfants, une initiation au goût, ludique et rafraichissante.
 
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Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer
 
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Comment préserver sa santé en limitant son exposition aux produits chimiques.
Citation
Atelier bien être et chocolat avec une intéressante association de détente et dégustation de chocolat. Il m’a permis une prise de conscience du côté impulsif avec lequel je consomme du chocolat.
Patrick, 68 ans, Toulouse

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