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Qu’est-ce que le stress ? Comment l’identifier ? Savoir s’autoévaluer
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Quelques conseils & astuces pour prendre soin en pratiquant la pleine conscience au quotidien
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La sophrologie, un allié au quotidien
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Comment préserver sa santé en limitant son exposition aux produits chimiques.
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Une méthode de massage, venue des pays nordiques, appliquée par des milliers d’enfants.
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Comment avoir une meilleure qualité de vie grâce à un bon sommeil et une bonne mémoire.
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Une sortie pour se détendre, respirer . Regarder, sentir, goûter les plantes sauvages.
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Bénéficiez chaque semaine de Pauses santé animées par des experts qualifiés.